セラピスト SHIHO 


-経歴-
2008年3月  FHA認定 アロマヒーリングセラピスト取得
2009年7月  FHA認定 直伝靈氣療法士取得
2010年4月  ロハスヨガ認定 ヨガインストラクター取得
2011年4月  FHA認定 心理カウンセラー取得
2011年8月  Beauty&Harmony.レインドロップアロマヒーリング修了
2012年10月 Beauty&Hamony. スピリチュアルアイセラピー修了
 
私はマッサージやエステなど体を触られるのが実は苦手でした。
(くすぐったいし 痛いし 緊張するしでまったくリラックスできませんでした)
そんな私でも通常のマッサージとは違う感覚でとても心地よくリラックスし体をゆだねることができたのがアロマヒーリングでした。
「ストレスは背中にたまる」といいますが、アロマヒーリングは私の背中に溜まった痛みやいらない感情を優しく取り除いてくれました。 
 
定期的に自分の体のメンテナンスで受けていたら本当に背中が軽く疲れやすかった体が楽になっていったのです。
また、10年くらい前に椎間板ヘルニアと診断されしばらく安静入院した時期がありました。その頃はまだアパレル業界にいて、色々と一人で抱え込み過呼吸になったりと、心身共に辛い時期でした。そんな時ヨガに出会い、ヨガをする事で自分の身体の声を聞くことにより頑張り過ぎずにありのままの自分を受け入れることができました。
 
忙しいときほどヨガをすると「今ここ」を感じられ自分の中心にもどることができる。心と身体のバランスの大切さを実感したのです。
 
ヨガとアロマ。方法は違いますが、どちらも自分を癒し、自分と向き合い、受け入れる時間を作ってくれます。なんとなく調子が悪い 疲れるなど日常生活のなかで感じることは多いと思います。そのなんとなくの中にたくさんのメッセージがあります。
 
ストレスを軽減し 心身にたまったいらないものを取りのぞき新しい一歩を笑顔で踏みだすお手伝いができればと想っています。
 

                                  SHIHO

 


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